歩数1065歩 やっぱリゼロ面白い www.youtube.com やっぱまだ背中痛い。 最近枕の高さを高くして寝てるんだが、それが良くないのか？ 今日は夜勤 明けでミーティングを開催するんだが、それがちょっと気が重い。 がんばれー負けんなーちかーらのかーぎりー（…

歩数940歩 なんか背中痛い 首の痛みはマシになってきた 最近休みの日に朝（昼）の散歩ですら外に出れなくなってきた。 今日も夕飯の買い出しにスーパーへチャリで行っただけで、まったく外に出なかった。 家でも建設的なことをしたわけではなく、エロいやつ…

歩数2584歩 今日は夜勤だった まあ頑張った。 寝ない人は相変わらず寝なかった。 仮眠とったあともう一回出勤した、出勤とはいっても勝手にやったのでサービスのあれなんだが。 サービス出勤とかサービス残業って個人的には嫌いじゃなくて、なんならお金が発…

歩数1066歩 割とよく寝た 首と肩が痛い。 筋トレやったからか？ 最近ほんとに午前中が消し飛ぶ。 休み平日関わらず。 今日は夜勤 最近配信者の横山緑がマックでバイトしてるんだが、職場で嫌われてる話してて、面白いけど見ててしんどくなってきた。 俺も職…

歩数1166歩 スーパーに行く以外外に出なかった 踏み台昇降はやった。 他はゴロゴロしてた。 夕飯、シチュー作ってトンテキは炒めるだけのやつやった。 シチューはドロドロ状態で生のブロッコリー入れたんだけど、さすがに火が通らなくて母のアドヴァイスで一…

歩数2000とちょっと 今日は明けだった 最近夜勤正直ちょっと怠けてて、いや怠けてるといっても真面目にはやってる。 ただ朝のしたくとか始めるのが5時半に近いのだ。 今までは早いと4時半だった。 おかげで日勤がくるときにそれまで以上に仕事が終わっていな…

歩数861歩 さっきまで年末調整の抜け部分せこせこ計算したりしてた しんど。 今日は夜勤。 頑張る ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数多分1600歩くらい ユーキャンのペン字講座申し込んだ ポストに放り込んだ。 自分でコツコツ練習してたんだけどちっともうまくならないし。 3万くらいかかるので少しはうまくなりたい。 下手くそは脱却したい。 映画見に行くのやめた。 www.youtube.com …

歩数2806歩 明けだった まあ頑張った。 俺基本的に利用者がやりたいことは大体黙認してやらせるほうなんだけど、（まあ俺があとでなおせばいいや、とかよほど危険がありそうならやんわり阻止したり）高齢者って遊びの時間が滅茶苦茶長いんだよね。 本人的に…

歩数1240歩 朝ジョンソンヴィル買って食べた youtubeのリュウジの動画で一番うまいソーセージってやってたので、チーズ入りのやつ買って食べた。 うまいけど濃ゆい。 極悪女王全部みた 最後ダンプ松本引退試合はさすがに泣けたけど、ちょっと冗長な演出が気…

歩数995歩 今日ほんとは床屋も行きたかったけど行けなかった インフルの予防接種は打てた。 ようやくポケモン育成終わったけど苦労したのに全然勝てなかった。 夕飯に野菜たっぷり肉うどんつくった。 間違えてスープに洋風スープの素を使ってしまってちょっ…

歩数4146歩 夜勤頑張った 通常夜勤業務以外にも頼まれてる仕事をちょこちょこすすめられた。 サービス残業やるときって変な脳汁出るわ。 俺が、出来るビジネスマンになったみたいに。 なんか地味にお腹壊してる 利用者も最近下痢の人多くて、職員も1人嘔吐下…

歩数1143歩 久しぶりに夜勤前にがっつり仮眠した これから夜勤頑張る。 久しぶりに昨日から七原くん見てるけど、彼も相変わらずみたいだ笑 俺も頑張らねば ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数不明 今日昼間は楽だったんだけど あの人このブログの存在知らないよなあ？ 今日の夜勤の人なんだけど、ちょっと神経質というか面倒くさい性格の人なんだよねえ。 その人が最近「ミーティングを月一回やるべき」と言い出してて、まあそれは確かにやるべ…

歩数3452歩 今日は明けだった まあまあ頑張った ジム行った 久しぶりに。 ところでつい最近握力計買って、さっき計った。 右 ３６．１ 左 ２９．７ ちなみに30代前半の男性の平均握力は47キロらしい。 （ ＾ω＾）・・・ 仮にもトレーニーの端くれのつもりだ…

歩数1113歩 俺ホロライブとか見てるんだけど 演者のちょっとしたやらかしで滅茶苦茶叩かれるの、ほんとどうかと思う。 ホロライブとかに関わらず、水に落ちた犬、じゃないけど、どうも今の世の中「悪」に対して過敏すぎる気がする 俺が性善説をとりすぎるだ…

歩数10497歩 午後になって熱海行ってきた 温泉だけ入って速攻帰った。 カップルとか多くて一人旅マジ少なくて、それだけ嫌だった。 温泉気持ち良かったし眺めも良かった。 ほぼノープランだったけどまあよかった。 明日は夜勤 地味に連勤続くので頑張りたい。…

歩数546歩 今日は18時まで一歩も外に出なかった はあ うんこうんこ 金おろした 母親に家賃払った。 鶏もも肉とか買いに行って夕飯に鶏のから揚げつくった。 片栗粉で揚げるとすごくパリパリになった。 車のガソリンを入れに行った 風呂入って 録ってあった大…

歩数3600とか 今日は明けだった 正確には昨日。 今朝派遣会社から会社宛てに電話がかかってきたんだが、俺が対応した。 今日初日の派遣さんの出勤確認だった。 それに関しては良かったんだが、２つの意味で少し気まずかった。 俺は今の職場にこの派遣会社か…

歩数992歩 ちょっと朝昨日のアルコールが残ってたのか少し気持ち悪かった 気がした 今は平気。 というか気持ち風邪気味かな？と思って葛根湯買って飲んだ。 葛根湯って初めて買った気がしたけど、多分昔飲んだことあるわ 激まずだったけどちょっと懐かしい気…

歩数9138歩 施設で秋祭り 近所の方々（ほぼ来なかった）と家族、利用者を対象とした秋祭りをやった。 午前中はあんまり来なかったけど午後は盛り上がった。 職員も含めて笑顔がみられたし、良かったと思う。 大変だったけど、たまにはこういうイベントもある…

歩数1796歩 今朝7時過ぎとかまで起きてた 正確には電気つけたまま途中2，3時間寝落ちしてたんだけど。 早朝寝ようと試みたんだけどエロ漫画エロ小説読んでたらいろんな意味でギンギンになって眠れなくなってしもた。 11時過ぎに再び起きる 着替えと洗濯物取…

歩数3299 今日は明け（昨日） 1人のおばあちゃんの帰宅願望が久しぶりに爆発してて、ちょっとしんどかった。 でも前よりもあきらかに加齢で体力が落ちてて、その点が楽ではあった。 動き回るんだけどすぐバテちゃう。 まあでも出口を探すムーブがしんどかっ…

歩数2158歩 ハイパーボールランクに上がったと思ってたけど勘違いだった どうもなかなか勝ち越せない・・・ あくびがうざすぎる 今日は夜勤 頑張る ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数2601歩 頑張った ７０のじいさん（たしか若年性認知症）にキレられた。 厳密には俺がというわけじゃなくて、別の婆さんがなにか話しかけててちょっと俺遠くにいたんだが、すごい音が聞こえた。 急いで行ったら爺さんがキレて机をぶっ叩いたらしかった。 …

歩数1730歩 ほんとは休みだったんだけど 人がいないから仕方ないね 明後日は夜勤 ポケモン とりあえずパーティ仮決めした。 ちょっと強いんでないの・・・？と期待してる ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数2177歩 コンビニまで。 おじいちゃんはおばあちゃんと一緒に行きたかったそうだが、おばあちゃんは体力的にしんどいと。 なので俺がお供した。 おじいちゃんは昼飯におにぎりを一個だけ買った。 そんなんで足りるのか。 そのあとおじいちゃんは散歩に行…

歩数3103歩 朝ナンつくった 昨日つくったチキンカレーとともに。 流石に多すぎてカレーは残した。 ナンは強力粉でつくったからか少し固かった。 でも美味しかった。 ポケモンやった 負けまくり。 ジム行って本屋行った 翔ぶが如く、どうしても続きが読みたく…

歩数3052歩 12時くらいに家の近くの中華料理屋行ったら 定休日だった。 なので別の店に行ったんだけど、なんか常に店主の文句とか怒鳴り声が聞こえる店で、正直嫌な気持ちになった。 前に妹がバイトしてた店で、そのころから店主夫妻の評判は悪かったらしい…

歩数1541歩 日記書こうとしても、もう今日何度も寝起きしたので何があったか忘れちまったよ ただ久しぶりにちょっとしんどい夜勤だった。 例のおばあちゃん otakumiamaikkyuu.hatenablog.com otakumiamaikkyuu.hatenablog.com は薬がかわったりして若干おと…