歩数1276歩 なんかもう台風終わった感じ？ 久しぶりに朝買い物がてら散歩した。 まだ左足のふくらはぎが痛い。 ポケモン4連敗くらいして萎えた 見事にボコボコだった 今日は夜勤 頑張りたい ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数351歩 数日前に踏み台昇降やりすぎたのかここ最近ずっとふくらはぎが痛い おかげでジムに行く気にならん 雨もすごいし。 散歩も行かなかった。 痛いし。 はあー 昼ごはんチャーハンつくって食べた。 朝ごはんは抜き。 そのあとグダグダして雨の中18時く…

歩数2619歩 今日は明けだった 昨日は地味に利用者が寝なくてきつかった。 つか今の利用者のメンツ地味に大変な気がする。 夕飯つくった 野菜たっぷり甜麺醤入り牛丼 と かぼちゃのポタージュ どっちも割と美味しくできた。 ポタージュのほうはこすことをしな…

歩数 雨で散歩なしのため０、踏み台昇降やる予定 ポケモンパーティ自分なりに頑張って考えて作ったけどあんまり勝てない。 改善の余地ありか、もしかしたら根本から無理のある構築かも。 www.youtube.com いまこれ気になってる。 ネトフリの日本ドラマって結…

歩数5606歩 映画館行って「サユリ」見に行った www.youtube.com ちゃんと原作読んでから行った。 俺は原作者押切蓮介先生の「ハイスコアガール」が大好きで まあその割には実は最終巻まで読んでないんだが。 今度ちゃんと最後まで読むかなー 小学生編中学生…

歩数2214歩 今日は明けだった 急に切れたり帰宅願望が爆発したりする利用者の相手で疲れた。 友達に25万貸してと言われた 仕事明けに1年に1回遊ぶかどうかの友達からラインきて、25万貸してほしいとのことだった。 その理由がいまいち不明で、スマホ転売のた…

歩数、散歩にでなかった。このあと踏み台昇降やる予定 やっぱり結婚して子供つくるべきなんじゃないかと思う これは全く偏見なんだがいい年して独り身のおっさんが外歩いてるのって不審者として通報されても文句言えない・・・とまでは冗談だけど、少なくと…

歩数5709歩 映画はやめた。 皮膚科の予約時間が半端すぎて上映時間がギリギリすぎた。 起きたのが10時だったし諦めた。 17時ごろまでずっとグダグダしてて皮膚科に行き、初めて行く手打ちの蕎麦屋に行って夕飯食べて、本屋寄って帰った。 最近自分比でずいぶ…

歩数不明 今日は明けだった 昨日は割と皆寝てくれたので助かった。 寝るまでが大変だったが。 今朝ちょっと夜勤終わって帰るときに思ったんだが、なんか俺嫌な奴になってきた気がした。 基本的には「優しい人」でありたくて、好きなタイプ、仲良くなりたい人…

歩数2004歩 今日は朝からグダグダエロ小説とか読んでた なんだかいつも以上にやる気出ない。 絵はせこせこ書いている。 どこらへんが下手なのかわかってきたので、このまま続けてったらうまくなれそう。 今日は夜勤 頑張りまうす ランキング参加中雑談・日記…

歩数たしか1500歩くらい ポケモンでパーティ出来たので数戦戦った。 戦果は一応勝ち越したはずだけど内容は微妙・・・ 大学ノート使い切ったので新しく買ってきた。 毎日やることリストを箇条書きに書いて、できたことから消していくんだが、ここ最近全部で…

歩数3078歩 今日は明けだった あんまり皆寝てくれなかったしおしっこもダダ漏れだし大変だった。 しばらく皮膚科に行けてなくて薬もずっとないし手荒れがひどくなってきた。 23日に予約がとってあるのでその日までなんとか誤魔化してやっていく。 介護って基…

歩数2079歩 昨日久しぶりに将棋勝った それだけでずいぶんモチベーション上がった。 ポケモンもなんとかパーティ決まりそうだ（強いとは言っていない） 午前中nhk杯終盤だけ見れた。 仮眠もとれたし、このあとコードギアスの続きでも見るかなー 今日は夜勤 …

歩数2842歩 いやーもうこんな時間か 最近は夜0時を過ぎたらなるべく早く寝るようにしているんだが、そうするとほんとに夜の時間が短くなる。 まあでもそれが普通なのだと思う。 今日はダイソー行って色々買い物、そのあと1人カラオケ。 快活クラブでカラオケ…

歩数2007歩 夜勤久しぶりに仮眠とれた けっこう利用者の方々が寝てくれたので助かった。 うちのおばあちゃんついに施設に入るらしい こういう仕事してるんだが正直ショックだった。 ついにこの時が来たか、と思った。 今でも夫婦で住んでて頭も体もしっかり…

歩数2071歩 なんか今日は朝からずっとエロコンテンツをだらだら見ていた。 脱ポルノ日記 (hatenadiary.jp) こちらのブログさま購読させていただいているんだが、ポルノ中毒に苦しんでいるらしい。 ポルノってマジで良くないとのことだ。 実際自分でもいくつ…

歩数2千ちょっと 薬局で歯ブラシ買った ポケモン負けすぎて嫌になった。 パーティいちから作り直す。 久しぶりにパン屋でパン買って食った。 市役所行ってマイナンバーカードの更新やった。 市役所のお姉さんが地味可愛くてちょっと好きになった（割とよくあ…

歩数2103歩 今日は明けだった 昨日は利用者同士の喧嘩があってマジでしんどかった。 まあ翌日になればリセットされるからそれはいいよね。 あと施設長に残業させられて地味にしんどかった。 変な時間に寝ちゃった まあでもこのあと寝る ランキング参加中雑談…

歩数1097歩 まあ昨日は雰囲気を味わいに行ったというかんじでそんなガチに用意しておらず、終了2時間前くらいに入った。 それでもそこそこ買えた。 次回は事前にお目当てをチェックしてから行きたい。 暑かったし疲れた。 友達ともいろいろ喋れた。 今日は夜…

歩数2万ぽ以上 今日は疲れたのと時間が遅いので明日詳しく記事を書く・・・予定 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数3373歩 高校野球も地元の高校が出てるのでちょっと見た。 まさか勝つとは思わなかった。 おめ 明日は友達に誘われて初コミケに行く。 東京ビッグサイトであーだこーだのアレだ。 ちょっと調べて思ったより大変そうなので今から少し憂鬱だ。 でもいい体験…

歩数2487歩 今日は明けだった いやー正直きつかった 利用者みんななぜか寝なかった。 一晩中動き回ってた気がする。 特におばあちゃん一人がマジで寝なかった。 「眠いけど起きてる」みたいな感じすらなく、目がぱっちりはっきり喋って動く、元気いっぱいっ…

歩数1936歩 少しねむい 昨日は実質5時間半くらい寝れたと思う。 4時半過ぎくらいに起きた。 そのあといろいろやって仮眠もとれた。 やわらか頭塾やろうかと考えた しかしこういう一人でコツコツやるタイプの脳トレゲームってあんまり認知症に効果ないって言…

歩数3658歩 昨日は案の定ほとんど寝られなかった。 なのでさっきまですごく眠かった。 ちょっと俺やっぱり早寝早起きを頑張りてえなあと思っていて、理由は翌日の朝に何か予定があると緊張して眠れなくなることや、寝る時間遅すぎて生活習慣終わっていたこと…

歩数4059歩 今日は朝なかなか散歩に出られなかった 朝昼食兼用でフロアリーダーがこないだ勧めてくれたインドカレーのお店に行った。 値段もまあ安かったし美味しかった。 注文間違えられたけど店員さんネパールの方かな？ 良さそうな人だったし雰囲気も悪く…

歩数2519歩 今日は明けだった。 いろいろ記事に書こうと思ってたんだが時間もだいぶアレだし眠いので、もう寝ようと思う。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

歩数2028歩 朝起きて暑い中散歩した 帰ってきてnhk杯将棋トーナメント見ながら朝食。 そのあと父親が置きっぱなしの分も合わせて食器洗い。 そんでさっきまでポケモン負けまくってキレそうだった。 今日は夜勤 眠くなってきた ランキング参加中雑談・日記を…

歩数わかんなくなった 今日は朝起きて皮膚科に予約入れられた。 あと家族共用のカレンダーに今月の勤務を書き込めた。 そして時間はとんで17時前くらいにジム行った。 なんか自分の体形、そんなに悪くないかも。 細マッチョ、といってもいいんじゃないか？ …

歩数3060歩 皆さんからいただいたコメントを読んでいると嬉し恥ずかしな気持ちになります。 恥ずかしいというのは、自分は恥ずかしい失敗の思い出をいっぱいいっぱい持っている男なのですが、現在進行形で黒歴史を量産しているブログだからです。 自分が昨日…

歩数2086歩 今日もそこそこ暑い。 ポケモン負け越した。 このあと出発するまでに皮膚科の予約と人狼のゲームのダウンロードをしたい 今日は夜勤 頑張るぞい ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ