介護職員日記

アラサーのこどおじ介護職員の日記。年収は280万3316円

2023-11-07から1日間の記事一覧

しんどい

現在歩数876歩 あんまり歩かなかったかわりに踏み台昇降5分した。 昨日の疲れを引きずっているのか? 精神的肉体的に。 はー弱すぎだろ俺。 でも疲れてるのは事実なので否定できん。 昨日の夜懸垂頑張ったのも疲れた理由かも otakumiamaikkyuu.hatenablog.co…