今日は夜勤なので先に書く。 朝食にそうめんのちょっとした料理をつくった。 料理はいい。 脳みそにも体を動かすという点でもいい。 人間はまず体が衰えるまえに意欲などが衰えていくらしい。 その予防のひとつに、「新しいことをする」がある。 料理は容易…