夜勤なので先に書く。 最近は寝るのも起きるのも少しはやくなった気がする。 横になってスマホを見るのをやめたから。 さっさと寝るし起きる。 首が痛くなったのがきっかけだったが、いい傾向であると思う。 そのかわり、遅くまで起きて勉強をしたりができな…