散歩いっぱい歩いた 本日の歩数10576歩。 夜勤明けで帰ってきた後シャワー浴びて昼飯食べて洗濯干して仮眠とった。 起きてから父親と久しぶりに卓球打って、そのあと散歩で結構歩いた。 まあでも一万歩はやっぱきついわ。 時々余裕あるときに頑張ろう。 ちな…