今日は夜勤なので先に書く。 また午前中オナニーに狂っていた。 もうやめたい。 せめてセックスとかだったらまだ生産性あるんだが。 彼女久しぶりにつくらんといかんなあ。 しかし出会いがない。 どうしよ。 そのあと昼飯買ってきてユーフォニアムの同時視聴…

今日の午前中は恥ずかしながらオナニーでつぶれた。 マジで性欲を感じると馬鹿になる。 寝食も仕事に遅刻することも厭わなくなる。 多分３，４時間はオカズ探しでつぶれた。 そのあと正気にもどって久しぶりに皮膚科へいった。 多分介護職のあるあるだと思う…