現在歩数3075歩 ドリル235／279ページ 朝九時に起きて少しぐだって散歩した 雑炊つくろうと思ったらもう出来てた。 それとサラダとケーキ食べた。 そのあとソファーでちょっと寝そうになってて、なんとか立ち上がって皿洗い歯磨き髭剃りした。 そのあと延々…

現在歩数3110歩 ドリル231／279ページ 昨日の夜勤から首が痛い でも少しはマシになったか。 昨日からケーキ食べたのとかで、久しぶりに体重が58キロ超えてしまった。 11月の始め以来。 ドリル少し頑張れて、今231ページまで終わった。 最年長のおばあちゃん…