今日は夜勤なので先にブログ書く。
少しずつブログの閲覧数が増えているようだが、俺もパソコンやスマホで見まくってるせいで、どこまでがほかの方の数字なのかわからん。
まあ毎日更新はできてるので継続したい。
個人的に習慣化するには３つのコツがある。
まず一つは簡単なこと。
5分以内でできる、というのが目安。
二つ目はシンプルであること。
あまり複雑なことを設定すると面倒くさくなってやめてしまう確率が高い。
三つめは結果を出すこと。
目に見える結果があるとモチベーションがあがる。
このブログでいうとランキングとかアクセス数とか。
さらにもう一つ付け加えるならば、逃げ道をつくること。
例えば、ブログを書くのをどうしても面倒くさければサボってもよい。
このルールがあることによって、「毎日更新できなかったのでやめよう」「毎日更新もうきつい」←こうなりづらい。
このあと俺は16時半から夜勤である。
それが終われば連休。
久しぶりに小旅行へ行くつもりだ。
いざ大阪へ。
