久しぶりの出勤

現在歩数2316歩

10時ごろ朝食食べてダラダラしてスーパー行って13時ごろ昼食食べた。

こういう、時間をあけない食い方って血糖値とかダイエット的観点でも全く健康に良くないんだが、まあしょうがない。

早く寝れないし早く起きれん。

今日は夜勤。頑張る。なんか眠くなってきた。